Exodus90 - moje skúsenosti

Chcel by som vydať svedectvo o tomto projekte. Je určený hlavne pre veriacich, nakoľko je jeho súčasťou aj hodinová modlitba denne a slávenie Pánovho dňa, ale určite môže pomôcť v boji s pornografiou.

Momentálne je 43. deň, ale kľudne sa dá pridať aj od popolcovej stredy.

Teraz vlastne skúsenosti, ako mi tento projekt pomáha v mojom boji. Závislý som asi 20 rokov, intenzívne som s tým začal bojovať posledné 4. Veľmi mi pomáha úprimná spoveď, kde nezatajujem nič, obzvlášť pri relapsoch, keď človek bojuje s pocitom viny a snaží sa nájsť vlastnú identitu. Podarilo sa mi dostať do bodu, že som väčšinou spadol do sledovania raz za 3-4 týždne (čo som už bral ako veľký dar, nakoľko predtým to boli aj cele dni). Stále som však túžil sa posunúť ďalej a až teraz sa mi podarilo prejsť hranicu 40 dni.

Čo bol môj hlavný problém? Chýbajúci dopamin som väčšinou hľadal v mobilných hrách, Instagrame, či sladkom jedle, čo sa vzdy postupne nabalovalo a vyvrcholilo to relapsom. V tomto projekte ma človek všetko zakázané ako askezy a keď náhodou sa aj pristrihne že otvoril socky, hneď ich zavrie. V nedeľu si jednu disciplínu môže odpustiť, ale napríklad ak si dá sladké jedlo, môže ho jesť len 3 krát denne vramci hlavných jedál, čo človeka učí miernosti.

Zistil som, že problémom nemusí vždy byt len pornografia, ale často je to hlavne nemiernost, obzerstvo a slabá disciplína.

Prajem Vám veľa zdaru, Bozieho požehnania a pozývam vás zúčastniť sa exodusu od pornografie. Na internete je o tom plno informácii a vo veľa farnostiach je možné nájsť aj skupiny ľudí ktoré sa stretávajú. (Niektoré len online)

Tak už 53. deň a zatiaľ sa mi darí :slight_smile: . Nie je to vždy prechádzka ružovou záhradou a aj som bol pokúšaný. Som si ale istý na 100 %, že ak by som nebol v exoduse, už by som relapsol a to aspoň 5 krát :smiley: .

Má niekto skúsenosť s knihou EasyPeasy? Akurát ju čítam, dá sa nájsť online verzia v češtine na googli.

Veľmi neverím “jednoduchým a zaručeným” metódam, ale to je tým, že v konečnom dôsledku mi príde, že vždy je to len o našej slobodnej vôli. Závislí človek na pornografii musí v priebehu dňa povedať aj 50 krát “nie” a to už chce riadne silnú vôľu.