Po přečtení několika deníků jsem si řekl, že sem musím něco napsat. Fakt oceňuju všechny, kteří tak upřímně píšou o svých zápasech, výhrách a bojích! Nechci teda zůstat pozadu.
Psát deník jsem nikdy neuměl, takže to budou spíš takové eseje, sloupky
Quitzzilla mi hlásí 51 dní 8 hodin 49 minut bez porna! Trochu nad tím žasnu, protože to je nejdéle bez výraznějšího relapsu po snad 10 letech.
To kde jsem, je ale opravdu zásluha druhých lidí. Dlouho (jako opravdu roky) jsem byl na porno sám. Bylo to moje tajemstvíčko, které mě ale vnitřně rozežíralo zaživa. Dnes z odstupem si dokonce myslím, že porno natolik narušilo můj pohled na sebe samého a moji sebedůvěru, že jsem nebyl schopný dokončit VŠ.
Málem to rozbilo i můj vztah, dnes už s mou ženou - ta mě miluje s pornem i bez něj (což je taky takový zázrak).
V posledních 2 letech jsem ale opravdu pocítil, že to tak prostě nejde dál a letos v létě jsem nastoupil do opravdu tvrdého režimu vykazatelnosti a koučinku.
Po těch 50 dnech vyplouvají staré choutky, ale postupně se na ně učím reagovat. I když zrovna včera jsem opravdu neměl daleko od sledování porna. Takže tak.
Těším se, jak bude vypadat dalších 50 dní
Přeju hodně síly, to překonat. Já jsem bez porna od 6. Dubna. A až teď začínám pociťovat, že to nutkání pustit si porno po každém spuštění počítače odeznívá.
A pravdou je, že bez podpory bych to sám nedal.
Já jsem to zmínil jen tak jako mimochodem, ale bez své milované ženy, bych skončil kdovíkde.
Už před svatbou jsem k ní musel být upřímný a nesla to opravdu statečně. Zároveň jsem cítil, že i když jí moje závislost místo dost drtí, nikdy mě úplně neodepsala.
Ale vím, že byly momenty, kdy jsem se jí asi do jisté míry hnusil.
Na druhou stranu mě vždycky povzbuzovala k tomu, abych vyhledal pomoc a nenechal to vyhnít.
U mě to bylo to samé. Nebýt mé ženy asi bych se k tomu neodhodlal. I když že začátku bylo dost skeptická a vůbec nechtěla slyšet něco o tom, že je to závislost. Spíš to brala jako uchylárnu. Až po přečtení několika článků, začala brát jak to je a měl jsem její plnou podporu.
Taky musím poděkovat Jiřímu z Neporna ( e-kauč), který mě podporoval celou dobu a přivedl mě má správnou cestu.
Jj, podpora manželky je v tomto ohledu vždycky super. Spousta chlapů se bojí o tom s manželkou mluvit, “aby ji nezranili”, ale často to je tak, že ta manželka to stejně nějak vytuší, vztah nějak pokulhává, takže jí to zraňuje mnohem víc. Ale když jde ten chlap s kůží na trh, tak sice to pro manželku není jednoduchý, ale pokud to ti dva uchopí správně, tak si mohou být úžasnou oporou!
Takže jsem rád i za vaše příběhy, které také ukazují, jak může taková otevřenost pomoci, ale zároveň že ukazujete, že to není pro tu ženu jednoduché. A jsem rád, že vám to takhle funguje a máte v manželkách oporu!
Za tuhle zpětnou vazbu jsem vždycky hrozně rád, když můžu slyšet, jak jim projekt NePornu pomohl. Jsi s Jirkou ještě v kontaktu?
Přemýšlel jsem už dlouho, že sem napíšu, ale neměl jsem nějaký impulz. Ten přišel tento týden.
Z různých důvodů jsem měl na určitou dobu odinstalovaný covenanteyes ze svého telefonu. V pondělí jsem si ho znovu nainstaloval a jako člověka, který sleduje mou činnost, jsem přidal svého nejlepšího kamaráda.
Nachytal jsem sám sebe při tom, že mi vlastní docela vadí ztráta soukromí nebo spíše anonymity. V programu mám i další lidi. Tenhle můj kamarád je ale velice poctivý, slušný a věrný člověk, proto vím, že se mě bude ptát.
Na druhou stranu jsem si ale uvědomil, jak je pro mě (a možná i pro další závislé) ztráta anonymity důležité. Takový ten pocit, že se můžu schovat za anonymní okno nebo si nechat věci pro sebe dává obrovský prostor pro pokušení a dělání věcí, za které bych se na veřejnosti styděl.
I když je těžké, vynést na světlo věci, za které se stydím, má to osvobozující účinek.
Co vy? Jak se vám daří nezůstávat v anonymitě?
Já jsem si zablokoval i anonymní režim v prohlížeči, což mi sice trochu znesnadňuje nějaké věci v práci, ale na druhou stranu si říkám, že ho fakt nepotřebuji a nepotřebuji mít případně další zdroj pokušení, ačkoliv jsem osobně už v pohodě. A i když jsem už v pohodě, tak stejně na mobilu mám Covenant Eyes (jenom na sledování/vykazatelnost - bez blokování)
Jinak chápu to správně, že se stále držíš, @joohy92?
Ahoj, já tu anonymitu vnímám hlavně doma na bytě, protože bydlím sám, a ve svém bytě jsem prostě král a mám zde místo, kde si můžu dělat co chci. Takže se snažím pobývat co nejvíc venku mezi lidmi nebo v práci nebo kdekoli jinde než na bytě, kde je pro mě právě to prostředí kde na mě přichází různé nepěkné myšlenky.
