Den 1.
Dnes je začátek výzvy. Můj cíl je aspoň 5x za týden odolat chuti na porno - to znamená uvědomit si, že se chci podívat, následně zkusit s touto chutí pracovat a výsledkem bude, že se nepodívám.
Takto to chci udělat po celý měsíc.
Cíl budu pravděpodobně měnit a je nastavený tak, abych ho byl schopný dosáhnout, byl “lehký” a dal se změřit.
#npn-výzva-2025
Držím palce. Ja som sa už toľko krát v nejakých merateľných cieľoch spálil, že som v tomto smere pomerne skeptický. Buď jasné hranice alebo moja myseľ furt našla skulinku.
Čiste zo zaujímavosti k tomu meranie by ma zajimalo ako do toho počítaš ak - skúsiš pracovať s tou chuťou a ejhle neodolaš. Príde chuť zas a takto 3x 5x za deň. Ďalší deň sa podarí a ďalší zas nie a ostatné 4 dní v týždni už nedostaneš chuť, takže nemáš čomu odolávať - je to úspešný týždeň či nie?
Ahoj odpovídám až teďka. Hele myslím si, že pravidla této hry si určuješ ty sám. Obecné doporučení je být na sebe milý, protože když nebudeš ty na sebe milý, tak ostatní/svět rozhodně nebudou.
Faktem je, že jsem měl asi 3x laps, ale to vlastně není důležité. Hlavní je, že pokračuji.
Nemám cíl X a Y. Cíl je podle mě k ničemu, protože když se cíl nenaplní, člověk má pocit viny a pokud se naplní, musí vymyslet další. Je to jako nekonečně hrát na babu - člověk se žene, ale už zapomněl proč.
Nemám proto počet dní, ale chci změnit svůj život. Toto tvrzení jsem potvrdil, když jsem si pořídil tlačítkový telefon. Zkouším se aktivně velmi mě inspirovalo toto video: You Need to Be Bored. Here’s Why.
A mám teďka (asi) abstinenční příznaky, ať už kvůli mému milovanému pornu, nebo mobilu který mi chybí. Nechybí mi, ale utápět se v pocitu, že život je nespravedlivý, je lehčí než udělat změny. Pocit viny není tam, když uteču, a já už nechci utíkat.
Mimochodem jsem začal rapovat a dávat si život - démony do pořádku. Jsem hodně často sám s myšlenkami a rozhodl jsem se jim postavit, nebo alespoň se nevzdat. Nejhorší je poslech hudby, audioknihy tak mi to chybí! Teďka se musím nudit. Takhle člověk musí být ve své hlavě. Ale pozoruji zajímavou věc, čas běží pomaleji.
Chaotický zápis? Ano, to je moje hlava. Uvidíme další týden, jaké budou změny, nebo to třeba i vzdám?
Tento príspevok by si zaslúžil svoju rap verziu. Možno by to vyšlo expresivnejsie a farebnejšie.
Díky za odpoveď a nech sa darí. Nemať ciele bol pre mňa pekný AHA zrozumiteľne podaný.