Ahoj, v krátkosti se představím. Jsem Adam, je mi lehce přes 30, se svou ženou jsem přes 10 let. Dítě nemáme, o tom se rozpíšu dále. Cítím že nějakou dobu - půl roku? Nejsem ve své kůži a z velké části za to může sex/masturbace. Jsem v docela složité situaci a taky jsem velký introvert, tak to že mě poleze jak z chlupaté deky. Zkusím to ve zkratce nějak popsat.
Se ženou jsme přes 10let, pár let spolu bydlíme. Ona byla moje první, všechno je fajn až na jednu zásadní věc. Nedaří se nám dítě. Má za sebou operaci s endometriozou - je to fakt svinstvo a taky několik pokusu o umělé oplodnění. S tím souvisí její zdravotní stav který je… Na nic. Neustále do sebe cpe nějaké hormony a prášky. Samozřejmě ji podporují jak se dá. Ale mám pocit, že jsem jako otrok v klášteře. Sex je na bodu 0, ale úplně.
Na začátku vztahu , jsem měl problém se udělat, proč asi že 
, tak mě tak nějak “Zakázala” masturbaci. Časem si to sedlo a sex byl super, 2x 3x týdne bylo ok. Když nemohla, zapojila ruce a tak. A já jsem ani moc nehonil a porno sem sledoval spíše výjimečně pro něco nového. Sex se postupně stával vzácnější, třeba 1x 2x za měsíc. To už sem honit musel a samozřejmě i s pornem. Když to vážně dlouho nebylo chodil jsem na erotické weby a chaty. Nikdy jsem ji nepodvedl, na to nemám povahu. Masturbace je každý den, i když se neudělám a “šetřím” si to pro ni. Já vím že to je blbost, ale na začátku to tak fungovalo. A víme že po několika dnech je to pak intenzivnější.
Když to přeskočím do dnešních dní tak jsem nestříkal 2 týdny, ale honím pořád když mám volnou chvíli, ve sprše, na záchodě, po probuzení, ale bez orgasmu. Poslední sex byl před půl rokem, vážně mi to chybí, ale ona se teď vyhýba penisu jako čert kříži. Ani rukou nechce. Když se přitulím a začnu ji jemně hladit a tak, tak mě odpalkuje. No logicky se naštvu a jdu si po svých… A jak je volná chvíle kouknu na nějaký video nebo fotky a zahonim si. Bez vystříku. S tím že třeba bude večer mít náladu, no nebude. Takže já jsem protivnej že to nemám, a ona to nechce protože jsem protivnej, zacarovanej kruh.. Když se večer přitulí a náhodou se ho dtokne hned ucukne, a mě se zacne stavět 
. A nic z toho není. To všechno je spíš do manželské nebo sexuální poradny…takže
k tématu, přeháním to s honěním i když se neudělám několik dní. Hrají si s ním ráno večer, ve sprse, když sem sám doma. Většinou s pornem. Když honím je jak kámen, jak přestanu okamžitě klesá. Může mít nějakou paměť, že ví že z toho nic nebude tak to vzdá? Pro tom kdybych chtěl, tak stříkám do minuty. Zároveň mám docela stresové období z prace, a tak. Je toho všeho moc, masturbace i bez orgasmu trochu uklidňuje. Horší je, že když sem třeba sám doma dokážu takhle pohonit půl dne a nic jiného nedělat.
Je to všechno takovy divnýa nevím co teď. Napadlo mě úplně omezit porno, to bude asi v pohodě. Horší je Instagram a facebook kde pořád vyskakuji polonahy holky se zariznutyma spodarama. Omezit masturbaci a zkusit to dělat normálně, jednou za den dva se normálně vyhonit s vlastníma představama a nedoufat že by večer mohlo něco být, nebude. A to je vše.
Nemyslím si, že je někdo v takové situaci jako já, ale vidíte že to je různý, a lidi můžou být různě praštěný, kdo by do dobrovolně uoiral orgasmus několik dní?
No, je to spíš jako zpovednice… Ale už cítím že to není dobré a musím to nějak řešit.
Myslím, že by pravidelný honění bez porna by mohlo pomoct me Psychice a taky se zaměřit na něco jinýho, třeba po pár letech začít běhat nebo jezdit na kole.
No čistě na porno sem nekoukl týden, ale na instanci ty holky ocumuji pořád, bere se to taky jako porno? 
.
Ahoj a vítej u nás!
udělal jsi důležitej první krok, přiznal sis to a jsi ochotnej na tom pracovat, to je super!
Mě zároveň zaujala tahle tvoje otázka, protože podle mě odpověď na ní ti nemůže dát nikdo jinej než ty sám. Sám píšeš, že je “očumuješ”, je to slovo který bys použil pro zdravou nebo nezdravou sexualitu ? Je to slovo který bys použil v případě, že bys mluvil o závislosti, nebo nějaký sexuální potřebě ? Proč jsi zvolil zrovna tohle slovo ?
Já a asi nikdo tady ti nemůže se 100% jistotou říct “ano, je to špatně” nebo “ne, je to v pohodě”. Za sebe můžu říct, že mi instagram v závislosti nedělal vůbec dobře, spousta triggerů právě v podobě polonahejch holek a často to končilo tak, že jsem se “navnadil” na instagramu a pak skončil u porna. Ale já můžu vždy mluvit jen za sebe, to jak to vypadá konkrétně pro tebe už musíš zjistit ty sám. My se ti jako komunita můžeme pokusit maximálně vypomoct a být tu pro tebe, udělat to za tebe však nemůžeme.
Když nad tím trochu zapřemýšlím, tak mam sklony k lehkému fetišismu a možná i voyerství?
Na instagramu vyskakují třeba tanečnice, baletky, atletky a tak v těch sportovních dresech a úborech.
I když je to oblečení, je hodně přiléhavé a já se nad tím občas pozastavím a projdu si víc fotek. Spíš se kouknu ze zvědavosti a přímo sexuální potřebu necítím, alespoň zatím.
Na čisté porno jsem zatím nevlezl a odolávám.
Ahoj, díky za sdílení!
Při čtení tvého příspěvku mě napadlo zareagovat na tuhle věc. Upřímně se nedivím, že tě v tu chvíli popadnou emoce, a jdeš si dělat své. Zároveň píšeš o tom, že je to začarovaný kruh. A k tomu mě napadá: Co se s tím dá dělat? Jak vypadá komunikace? Bavíte se o tom s partnerkou?
Omezit masturbaci a zkusit to dělat normálně, např. ve formě tzv. “vědomé masturbace”, ideálně bez představ nebo s vlastními představami, mi přijde jako fajn nápad. Nebo spíš nad tím uvažuji jako nad takovým experimentem, kdy můžeš průběžně sledovat, jak ti v tom je.
Jak popisuješ takové to honění během dne, tak mi to teď přijde jako nezdravě vybudovaný návyk, který se dá užívat v momentech, kdy se třeba cítíš sexuálně frustrovaný, ve stresu apod. Říkám si, zda máš něco, čím to nahradit? Zaměstnat ruce a posléze i hlavu něčím jiným?
Tak dnes je to 14 dní bez porna. Občas mě to docela chytne ale zatím odolovam. A taky je to další víkend Bez sexu se ženou. Je pravda že máme teď docela těžký období, kdy se na nás všechno nějak sype, ale zvládáme to. Navíc bere hormony, který tu chuť na sex potlacuji. Přestal sem se na to tak upinat a nechávám to zatím v klidu. Kdybych to téma začal, na 95% se dočkám odpovědi typu “tak si najdi jinou”.
Resim to masturbaci, bez porna. Ideálně ve sprše kdy jsem v klidu. Fantazii mám docela velkou, nevím jestli je zrovna dobře, když vidím na ulici nějakou holku v bílých průhledných kalhotech a pak u toho na ni myslím… Ale lepší jak porno…
Zájmu a práce mám dost, ale občas prostě potřebuji aspoň na chvíli vypnout
Ahoj Adame,
nejdřív ti chci pogratulovat k milníku 14 dní. Je to skvělý krůček na cestě k abstinenci.
Taky ti chci napsat, že chápu její frustraci z toho, že je složitější příjemně ji naladit. Možná by ale dost pomohlo jí dát jí nějak najevo, že je u tebe stále v kurzu. Udělat pro ni něco pěkného, dát jí najevo, že na ni myslíš. Tak jak jsi psal, u tebe stačí se rozvzpomenout na nějakou holku, kterou jsi potkal. Jak jistě víš, u ženy je to mnohem složitější, a to, že bere tyhle léky vaší situaci rozhodně nepomáhá. Z vlastní zkušenosti ale vím, že pokud se bude cítit dostatečně v bezpečí a žádaná, tvá pozice v tomhle bude o dost jednodušší. Taky vím, že žádné léky nedokáží tu chuť vymazat úplně. Neznám plně vaši situaci, ale tuším, že by jistě pomohlo věnovat více energie do toho, aby se s tebou cítila dobře (vzít ji na večeři, koupit jí květinu, udělat jí hezký večer, odlehčit jí od každodenních starostí), a zbytek pak přijde sám.