S pornom mám problém už roky. Vždy keď som sa snažil prestať maximálne som vydržal čo si pamatám asi týždeň. Po pravde “dlhých až týždeň trvajúcich abstinacií” som sa vždy trochu bál pretože následňe som do toho akoby spadol o to viac.
Pred 4 dňami som sa prihlasil na nepornu.cz. Zároveň je to aj 4. deň ktorý držim bez relapsu. Verím že 30 dni bude len začiatok
Prvé pocity po 4. dňoch sú zatiaľ ok. Snažím sa držať v strehu a davať si pozor na všetky spúšťače. No zrejme tie ťažké dni sú predomnou. No prvý milník mám nastavený na 9.3. čo znamená 2 týždňe bez porna. To by bol môj rekord po niekoľkých rokoch.
deň a v kurze 30 dni bez porna je to 4. deň.
Dnes mi to v hlave kus začalo štrajkovať no podrilo sa mi zmeniť myšlienky a už je to okej fuuh.
K dnešným otázkam môžem povedať že vo štvrtok čo je 2.3.23 mám dohodnuté stretnutie s dobrým kamarátom a chcem ho poprosiť aby sa stal mojím vykazatelnostným partnerom. Tak uvidíme ako to dopadne
Mám nainštalovanú APP Covenant Eyes. Na stretnutí s kamarátom ho chcem do tejto app prihlásiť aby som nebol v anonymite. To ako app s blokovaním P funguje zatiaľ netuším. Ešte som to neskúšal a verím že v hlave to vybojujem skôr ako bude musieť zasiahnuť táto APP
Ahoj Matúši, vítám tě u nás na fóru! Je skvělé, že ses rozhodl začít psát svůj příběh. Super!
Za mě je fakt dobrý, že se chceš pobavit o tvém problému s kamarádem. Já osobně jsem dlouho dělal tu chybu, že jsem si svůj problém s pornem nechával pro sebe a nikam se kvůli tomu neposunul. Držím palce, ať se daří!
Ahoj volám sa Dávid a potreboval by som svojho patróna, ktorý mi pomôže stým prestať… nemám nikoho skym by som sa mohol stým zdôveriť. Budem rád ak sa mi ozveš. Presne mám taký istý problém ako ty
Už dlhšie som do môjho denníku nič nepridal. To ale neznamená že nebojujem. Dnes je to 27. deň bez pádu. Už od druhého týždňa je každý deň mojím novým rekordom a mám z toho veľkú radosť.
NePornu som velmi vdačný za ich program pretože vďaka ním celá moja abstinácia začala.
Každopadne som odhodlaný bojovať ďalej a keďže treba rozmýšlať pozitívne som presvedčený že to zvládnem. Viem že to nieje len v mojej sile že víťazím ale predovšetkým za to ďakujem Bohu ktorý mi na to dáva silu. O 2 dni tu máme další mílnik 1 mesiac bez pádu
Ahoj
Dnes je to 61 dni bez porna. Mám s toho veľku radosť aj ked čisto v myšlienkach som padol. Otvoril som sa myšlienkam ktorím som nemal. Vďaka Bohu nezašlo to nikam dalej ani k masturbacii čo je pre mňa veľký úspech.
Takže pokračujem v úspešnej ceste ďalej. Občas je to náročné myšlienky su napádané ale zároveň môžem povedať že po takej dobe už pocitujem aj výrazné zmeny.
To čo ma niekedy lákalo som si všimol že sa mi už nepáči v niektorích oblastiach. No viem že si musim naďalej dávať veľký pozor pretože sa to môže ľahko zvrtnuť.
Ahoj, vítej na fóru. Jinak je fakt super, že ses dostal tak daleko.
To je hodně pravdivá věc. Víš, že se z toho mozek pomalu dostává, ale zároveň víš, že si musíš dát pozor. O tom za mně ten boj se závislostí asi je, že pomalu vidíš ty kroky, které děláš a máš z nich radost. Ale také o tom, že se nesmíš nechat ukolébat, protože myšlenky na porno číhají za každým rohem.
Jinak přeji výdrž a ať ti vydrží motivace, ta je úplně nejdůležitější.
Ahoj Matúši,
už je to nějaká doba od chvíle, kdy ses tu naposledy objevil, tak mě jen zajímá, jak se ti daří pokračovat v postupu po tvé cestě. Jak se ti daří v abstinenci? Co je nového?
