Zdravím, chtěl bych se podělit se svým příběhem, který má zatím otevený konec a zároveň si při té příležitosti založit vlastní deník. Na pornu jsem závislý zhruba od svých 18cti (nyní mi je 23). Masturbovat jsem začal velmi brzy, mohla to být řádově druhá, třetí třída ZŠ. S pornem jsem začal okolo 5té třídy, tedy okolo 11 let. Od té doby do nějakých 18cti to bylo v mezích, nicméně poté to začalo eskalovat, kdy jsem postupně začal sledovat perverznější a perverznější porno, až po úplné nechuťárny, které nebyly pravidlem, ale ani výjimkou. Vlastně mi už obyčejné porno, které vám vyjede když si otevřete libovolnou stránku vůbec nic neřekne. Pornem jsem trávil hodiny a hodiny. Nikdy se mi MOC nedělo, že bych kvůli pornu něco vyloženě důležitého odložil, nicméně drobnější povinnosti začínají chodit často do pozadí. Chtěl bych velkým problémům zabránit dříve, než přijdou, proto jsem si založil tento deník.
Co se týče “kariéry”, jsem pořád student s bakalářským titulem. Vystudoval jsem biologii. A proč to zmiňuji? Protože opravdu znám na molekulární úrovni mechanismy vzniku závislostí, veškeré souvislosti mám, ale ani toto racionální vědění mi nepomáhá k tomu, abych si v onen zlomový okamžik řekl “DOST” a na porno se nepodíval.
Další co bych chtěl zmínit je, že jsem muž o kterého měly ženy vždy zájem. Část dospívání jsem prožil poměrně promiskuitně, takže moje závislost nevznikla žádnou frustrací z osamělosti a tak dále, možná právě naopak. Také jsem měl dlouhodobější vztahy a momentálně mám přítelkyni, se kterou jsem moc šťastný, nicméně ani to mě od sledování porna zatím neodradilo, a to máme fungující sexuální život (dokonce je náruživější než já), který zatím díkybohu není mým pornem poznamenán. Přítelkyně o tom neví, zatím bych jí to nerad říkal, stydím se za to. Nicméně možná, kdybych byl v léčbě úspěšný, tak bych se jí rád pochlubil s výsledky.
Spouštěčemi jsou jednoznačně náhodná setkání (třeba na ulici) s atraktivními ženami. Prostě už v tu chvíli vím, že to až přijdu domů zase udělám. Následně to provedu - občas mi to zabere 20 minut, občas několik hodin. Zajímavé je taky to, že pokud to udělám několikrát denně, tak každá další návštěva porna je kratší. Tzn první sledování je třeba na 2h, další třeba už jen na 30 min. Také jsem na sobě vypozoroval, že pokud třeba 5 dní nic nesleduji, tak následně to o to více doženu. Mívám pak hrozné výčitky s představami, jaká se ze mě stává závislá troska co si takhle primitvně nechává ovládat mozek takovými maličkými molekulami.
V poslední době také často sleduji porno “jen tak”, například něco hodím narychlo do googlu, když čekám na výtah a pornem strávím pouze cestu výtahem a tím to končí. Odvykání jsem zkoušel několikrát, ale vždy to po pár dnech dopadlo tak, že jsem si sám vymyslel výmluvu, proč to udělat, že to vlastně nic není. Nejdéle jsem to vydržel cca před dvěma lety 14 dní.
Rád bych podotkl, že tento příspěvek píši v tzv. “post nut clarity” stavu (ze slovníku: The feeling of lucidity a man gets after he has been beating it–this feeling gets worse with the weirder shit a man has been jerking off to), takže momentálně nutkání necítím, to se ale může lehce změnit, vzhledem k tomu, že zítra jdu na celý den do školy a tam určitě někoho atraktivního potkám.
V následujícím týdnu odjíždím do zahraničí, kde na takové špásy mít čas rozhodně nebudu. Poté na den přijedu a odjíždím na pár dní znovu, takže to beru jako dobrou startovací půdu pro své první tři týdny bez porna. Poté bych to rád dotáhl dále pokudmožno bez porušování na měsíc, čtvrt, půl roku.
Přeji všem mnoho sil ve vašich bojích a mně ho prosím přejte taky.
DEN 0.
