Ahojte, som tu novy, a skusim sa podelit aj o moju cestu
Zavislost pretrvava uz pomaly 15 rokov, som zenaty, ale P rujnuje moj osobny a intimny zivot.
X pokusov ,x zlyhani ale momentalne:
40 dni som vydrzal, potom relaps a teraz uz som 25 dni zas bez P
Co ma najviac deprimuje odhliadnuc od abstakov, celkom silnych- depka, uzkost, nekoncentrovanost, uplna chladnost k zivotu a k ludom atd atd, je velmi silna PIED neviem ako dlho to bude trvat, ci sa moj zdravy sexualny zivot vobec niekedy obnovy, ale toto je zatial cesta bez svetielka na konci tunela… Niekto ktonsa z tohto dostal a povzbudi ? Ze sa to ozaj oplati ?
Moja motivacia kazdym dnom narasta, je to extremne tazke skrxe uchylok ktore som sledoval ale den za dnom som silnejsi, dufam ze relaps nepride
Ahoj, určitě je dobré se podělit a hlavně si sám ujasnit co máš za sebou, jak na tom jsi, co tě čeká a co chceš.
Myslím, že se to vyplatí. Pro mě je cena dlouhodobého návratu k PMO ztráta sebehodnoty. Kdybych přestal bojovat a prostě ujížděl na požitcích bez kontroly, tak ztrácím svobodu a jsem ovládaný něčím co nemůžu ani ovlivnit. Ale vím, že přestat je těžký, brutálně těžký a pro mě boj nejspíš neskončí a jsem s tím smířený. Vypisování tady může pomoct, nebo si číst co píšou ostatní taky pomáhá.
Abstinence 40 dní je pěkný výkon a nových 25 dní vypadá, že jsi na dobré cestě.
Vydrž!
Pomaha mi vsetko. Vypisovanie, citanie, kniha, sport, vsetko sa sklada z drobnych aktivit a ked si ich pospajam ide to lahsie rychlejsie… Ale bude to nadlho ten reboot, ale to sa vsetko vydrzi…
Super! je dobrý vědět co Ti pomáhá a být schopný šáhnout po něčem takovém, když máš nutkání.
Jo není to tak hrozný jak jsem psal, respektive to jsou jen ojedinělé chvíle, ale je dobré s nimi počítat
Já mám 186 dní bez porna a 214 bez masturbace a po tom začátku který byl poměrně složitý už si aspoň lépe uvědomím co se děje ale třeba nyní se vídám s jednou slečnou a jen to, že jsem s ní ovlivňuje to, že mám třeba někdy větší chuť se podívat na porno. Ale abych trochu zlehčil ten můj předchozí komentář, tak se to zlehčuje s postupem času a pokaždé když se člověk nepodvolí.
Ono je to tak, stale tu budu podmienujuce faktory ktore zvysia chut pozret si Pecko: slecny, alkohol, kriza, depka a ja neviem co este, ale ked tonclovek prekona je to 100 nasobne lepsi pocit ako PMO… Kamo drz sa!!!
Ahoj,
vítej zpátky, chci jen říct že máš můj velikej respekt. Ať už za to, že jsi to komunitě přiznal. A hlavně za to, že jsi to nevzdal. Gratuluju k 16. dni a přeju mnoho úspěchů i do budoucna!
neviem ako dlho to bude trvat, ci sa moj zdravy sexualny zivot vobec niekedy obnovy, ale toto je zatial cesta bez svetielka na konci tunela… Niekto ktonsa z tohto dostal a povzbudi ? Ze sa to ozaj oplati ?
