Moje vsemozne zavislosti

Ahojte,

velmi cenim ze aj CZ/SK ma svoju NoFap komunitu, preto by som sa chcel aj podelit o svoj pribeh pripadne poziadat o radu.

Som dieta 90tych rokov, cize by sa dalo povedat ze nastup internetu a porna bol presne v case kedy som aj ja tieto veci zacal objavovat. Po rokoch konzumacie porna mi nastali prve problemy a to v dobe ked som si nasiel svoju prvu priatelku a mal mat prvy sex. Bolo mi asi 17, bezne som byval nadrzany ako stepna koza ale v moment ked k tomu malo prist tak proste nic. Ostal som bez erekcie, neschopny k styku. Nevedel som co sa deje, povodne som to pripisoval stresu ktory mozno aj urcitu rolu zohral ale az dnes po 9tich rokoch si uvedomujem co bol ten skutocny problem, a teda moja nadmerna konzumacia porna. S priatelkou to dlho nevydrzalo, aj ked par krat sa nam sex podarilo mat, neskor sme sa rozisli a ja sa vratil k pornu.

Nasledne vsetky dalsie vztahy som trpel podobnymi problemy, slabe alebo ziadne erekcie, ED alebo teda neschopnost dosiahnut orgazmus s priatelkou. Tym ze som vlastne nic ine ako len tieto problemy nepoznal, bral som to celkom normalne, pricinu som moc nehladal, namiesto toho som hladal nieco na povzbudenie. Kedze som aj cvicieval a cvicim do dnes, ako prve som zacal brat streroidy, zacal som si pichat testosteron a hovorit si ze svojho mam malo (v 19tich alebo kolko som to mal … facepalm). Pocit to bol samozrejme skvely, chut mi stupla este viac a to ma donutilo aj realne vyjst z porno sveta a hladat realne zeny a vsak sex bol pre mna vacsinou sklamanie, aj ked som v tej dobe mal asi normalnu erekciu (na testosterone), orgazmus som dosiahol malokedy.

Nasledne sa mi do toho priplietol kokain takze som zacal aj s tym … v takom pripade ale vsak dosiahnut erekciu bolo az nemozne a tak ked som chcel mat sex, musel som do toho este primiesat viagru … cize som sa dostal na kombo testosteron + kokain + viagra, je asi vidno ze zavilosti sa so mnou tahaju a tahali nejaku dobu. Avsak, od vsetkeho som neskor upustil, dnes mozem povedat ze drogy ci streoidy uz na moj zivot nemaju dosah. Viagru som si vsak nechal, ze sak keby nahodou. Kedze som ale nemal ziadny sexualny zivot, iba porno, nepotreboval som ju uzivat.

Az donedavna, kedy som sa zacal stretavat so zenou kvoli ktorej by som chcel mat sex bez viagry, ako normalny clovek, s normalnou erekciou a orgazmom. Nastal vsak problem, prvy vecer ktory vyzeral tak ze by mohlo k niecomu dojst. Isiel som v ten den, pred vecerom cvicit hovoriac si ze sa nechcem strapnit a dam si pol tabletky vigary (pomaha aj pri cviceni a z predchadzajucich skusenosti som vedel ze polka mi niekedy funguje aj 24hodin, tak som dufal ze to bude dostacujuce aj na odcvicenie aj na vecer), ale bohuzial nezabrala. V moment ked k tomu malo prist to z mojej strany proste neslo a skoncilo to trapasom. Povedali sme si ze sa stane a isli sme dalej. Tak som sa o svoj problem zacal zaujimat viac a skoncil na NoFap strankach v ktorych som sa nasiel - zavislost na porne, porno aj viackrat denne a vsetky problemy s tym spate.

Dnes je to presne 7 dni od kedy som porno zavrhol, dufam ze uz navzdy. Byt sam respektive nemat zenu s ktorou sa stretavam, asi by som to ani neriesil a proste by som sa od porna stranil tak dlho ako by to islo avsak desi ma jedna vec. Od kedy som zo svojho zivota vynechal masturbaciu a vsetok pornograficky material nemavam vobec erekcie (napriklad rano) a trochu ma to desi, pridem si dole taky nejaky bez zivota uplne (depresie, ani podobne stavy nepocitujem). Je to bezny priznak ?

Dalsia vec ktora ma v sucasnosti desi je dalsi vecer ktory by sa mal skoncit sexom, velmi rad by som ten sex totiz mal ale citim sa tak, ze mi to bez tabletky (viagry) nepojde, bude v poriadku si ju na ten jeden krat dat?

Dakujem vsetkym co sa docitali az sem, dufam ze to vsetko dava zmysel a ma to aspon trosku hlavu a patu :sweat_smile:

2 Likes

Update den asi 11ty?:
Povedal by som ze zatial asi ziadny naznak flatlinu alebo depresii, citim sa ok, obcas mi myslienky utekaju do vsetkych tych erotickych rozhovor a situacii ktore mohli byt ale neboli, no snazim sa s tym bojovat a vzdy si hlavu zamestnat nejako inak. Cvicim, chcel by som chodit aj plavat obcas, snazim sa kvalitne stravovat a brat vsetky doplnky, dufal som ze mi s ED pomozu, ale zatial mi to tak nepride. Musim povedat ze ma to obdobie korony asi dost zasiahlo co sa porno zavislosti tyka, lebo takto zle som na tom asi este nebol.

S novou priatelkou sme tuto temu ako tak kvazi riesili, bola s tym okej akurat mi navrhla ci by mi nebol lepsi psycholog alebo sexuolog ako sebediagnostika. Myslite ze by mi vedel odbornik povedat nieco k tejto teme viac?

1 Like

Ahoj @Stefan,
vítej na našem fóru! Jsem rád, že jsi napsal a podělil se o svůj příběh :slight_smile:

Co se tvého dotazu týče, tak ano, ty problémy, o kterých píšeš, jsou celkem normální. Problémy s erekcí jsou dost časté, a ten pocit vyprázdněnosti taky. Tyhle věci postupně začínají odeznívat v průběhu abstinence. První takové náznaky zlepšení obvykle bývají po dvou týdnech až měsíci, přičemž ale restart mozku vyžaduje třeba 6-12 měsíců, aby ses vrátil do “normálního” fungování naplno. Nejkritičtější jsou ale první 3 měsíce, na tom se shodnou asi všichni :wink:

Co se psychologa týče (nebo nějaké terapie), tak určitě je možné to kombinovat. A upřímně řečeno to není špatný nápad, protože člověk si může lépe vyřešit nějaké problémy v pozadí. Takže kdybys měl zájem, klidně mi napiš do osobních zpráv a můžeme se o tom pobavit trochu víc a já ti můžu dát nějaké tipy :wink:

Pak nějaké praktické dotazy:

  • Co teď děláš pro to, abys porno nesledoval?
  • Jaká je tvá hlavní motivace s pornem přestat?
  • Ví o tvé problému někdo další?

Drž se!
Pete

Den 13ty ci 14ty:
Naladovo asi ziadne zmeny, stale sa citim fajn, akurat som si dnes spravil volnejsi den kedze som po ockovani - takze ziadne cvicenie, ziadna praca, ziadne plavanie akurat som sa bol chvilku prejst a vacsinu casu som sa prevalal v posteli. Musim sa ale pochvalit ze ani v takej situaci kedy som tristvrtinu dna stravil v posteli som nezavahal a nepustil si ziadny eroticky obash, citim sa tak ze sa k tomu uz nikdy nevratim.

Vcera bola u mna priatelka, pozerali sme film a prezivali intimne chvile. Chvilkami a hlavne ked som sa na to sustredil som mal aj erekciu ale nevydrzala mi skoro vobec cize k nicomu nedoslo.

@Pete Dakujem za privitanie a odpovede :slight_smile: urcite ti napisem ohladom tych tipov.
Co sa otazok tyka, popravde ani neviem co vlastne robim aby som porno nesledoval, snazim sa byt aktivny v zmysle cvicit, varit, plavat a teda hlavne netravit moc cas doma. Ale pride mi to ze aj keby som bol doma cely cas, tak do toho asi nespadnem znovu, citim sa velmi motivovany.
Najvacsiou motivacou je mi priatelka a to ze by som chcel zit normalny zivot bez sexualnych problemov, chcem aby bola so mnou co nastastnejsia. Nikto iny o mojom probleme okrem mna a jej nevie, tak to asi aj ostane aj ked teda rozmyslam ze ci navstivit obvodnu lekarku nech ma niekam odporuci.

Den 0:
Neviem ci sa smiat ci plakat ked citam spatne prispevok kde som pisal ze uz sa k tomu nikdy nevratim. Samozrejme ze som sa vratil a nie na den… Po prve to bol strasny pocit az nenavist k sebe samemu ale dnami uz som to zacal brat ze no okej teda. Dnes zacinam teda od znovu, dufam ze tentokrat to dotiahnem do statneho konca.

1 Like

Věříme že to zvládneš!

2 Likes

Ahoj @Stefan,

určitě nevěš hlavu! Někdo kdysi řekl, že pokud nezažiješ alespoň jeden relaps, tak to nebyla skutečná závislost. Málo kdo totiž dokáže z toho vystoupit “cold turkey”. Tím tě chci povzbudit, abys se sebou měl trpělivost. Jak píše BlackFish, věřím, že to dáš :slight_smile:

Zkus se přihlásit do našeho nového kurzu 30 dní bez porna a snad i tam najdeš nějakou další inspiraci :slight_smile:

1 Like