Ahoj, potřebuji pomoci, mam partnera ktery je závislý na pornu. Bohuzel loni v listopadu prisel o praci a nedari se mu zatim najít jinou. A tak dny tráví u porna😟. Kdykoliv odjedu do práce nebo na nákup a vratim se domů tak najdu plné kapesníky v koši🫣. Je to bohuzel kazdy den a to i kdyz třeba v noci pred tim mame sex. Tak stejně druhy den znovu. Kdyz mu o sex reknu já tak me odmitne s tim ze si to mam udělat sama, nebo ze je unavený nebo ze nemá náladu a me to pak bolí a citim se fakt na hono:cry:
. Kdyz jsem se ho jednou zeptala jestli kouka na porno ze jsem nasla kapesníky, tak mi rekl ze fakt nema potrebu koukat na porno a zacal to hazet do jineho koše 
. Asi si mysli ze jsem uplne blbá. A proste jede dál. Kdykoliv jsem se zeptala hned na me útočí. Uz necim jak s nim o tomto problemu mluvit, protoze hned je hnusnej. Nevim jestli mu rict ze ty kapesníky fak kazdy den vidim v koši, mam je vzit a ukazat mu je? Nebo co by jste mi poradili. Nechci o nej přijít. Myslim si ze mu pomuze az si najde praci a na tohle uz fakt nebude mit čas a bude se zas hezky venovat mě. Nechci se doprosovat o sex ale taky ho potřebuji. Nechci ho porad kontrolovat ale je to silnější nez já a kdyz to zjistím, jsem nas na a zklamaná, ale on je spokojený a vysmaty. Tak co s tím? Prosim poraďte mi co s tím. Děkuji moc.
Ahoj Luci.
Jasně, že je spokojený a vysmátý. Minimálně mu to tak teď nejspíš připadá. Z vlastní zkušenosti vím, že se pod sledování porna dají pohřbít kdejaké pocity.
Období, kterým si ted budeš procházet bude jedno z nejtěžších, co tě může potkat. Bude to těžké, protože změna musí jít od něj, ne od tebe. On sám musi změnu chtít. A to je na tom asi to nejsložitější. Mrzí mě, že je na tebe takový.
Doporučuji ti projít si stránky projektu a zažádat si o e-coache pro partnery závislých. Asi ti víc poradí někdo, kdo si tím již prošel.
Držím palce.
Děkuji 
, no asi to nebude lehke období, ale uz mam za sebou rozvod a z nej mam dve uzasne děti a bylo to hrozný, tohle vim ze nebude lehké ale porad tak nejak doufam ze se to srovná kdyz pujde do práce. No uvidíme. Dekuji za odkaz urcite si tam o pomoc řeknu.
Ahoj Luci,
mrzí mě, že zažíváš tyhle pocity bolesti a zklamání, a děkuji, že ses tady svěřila. Věřím, že to není jednoduché.
Komunikace s partnerem je téměř pokaždé jednou z těch těžších věcí. Jasně, třeba to je jen teď nějaké přechodné období, a až si najde práci, tak to bude fajn. Anebo taky ne. Teď mu to nevadí, nemá z toho žádné důsledky a může mu v tom být dobře. Takže proč by to měnil nebo se přiznával.
Na druhou stranu, ty důsledky to má. Minimálně jeden – tobě v tom není dobře, a to důležité je. A lidé, kteří mají problémy s konzumací něčeho (ať už látky/nelátky), si to většinou uvědomí a začnou to řešit až v ten moment, kdy ty důsledky vidí a zvědomí si je.
Mně v té komunikaci přijde super tenhle článek: Jak komunikovat se závislým?.
Jde o to popsat tomu člověku naprosto fakticky a obecně, co vidíš, co se děje. A co to dělá s tebou, protože to je to, co by tvého partnera mělo zajímat. Nejsou to však žádné „kouzelné“ formulky, které na první dobrou budou fungovat. Přijde mi však fajn to zkoušet.
Dále jsou tady další možnosti, které můžeš využít, a já bych tě v tom chtěla moc podpořit, když ta možnost je:
• Projít si kurz pro partnery: Když je partner závislý na pornu... | NePornu
• Požádat e-koučku na webu NePornu. Trápí tě závislost na pornu? Nabízíme pomoc zdarma | NePornu
• Účastnit se podpůrných skupin pro partnerky závislých. Dá se tam přihlásit prostřednictvím tohoto odkazu: https://anonymnipornoholici.cz/
Držím palce Luci 
Ahoj, do začátku bych ti určitě doporučil si tu projít ostatní deníky holek, jejichž partner je taky závislý na pornu. To co píšeš je totiž skoro jak přes kopírák. A ideálně se s těmi holkami klidně spojit a sdílet si rady.
Děkuji mockrát, uz jsem v té blbé fázi te nechci jezdit do práce aby si to nedělal a pak semnou spal, ale bohužel ani to nevychází, jem fakt bezradná:face_with_peeking_eye:. Vse jsem si přečetla a snazim se co to jde. Tak uvidím. Dekuji Ti mockrát
Ahoj @Luci.13, děkuji, že tu sdílíš svůj příběh o boji z druhé strany. Příběhy vás partnerek, které trpí naší závislostí, jsou obrovská motivace. Motivace pro všechny, kteří již vnímají problém, jen nad ním ještě nedokáží vyhrát. Je strašné kolik bolesti to přináší. Bohužel tvůj partner ještě není ani v této fázi. Moc ti držím palce ať s tím dokážeš pohnout alespoň aby viděl jak tě to trápí, když už ne jak to ničí jeho. Drž se.
Děkuji ti Ondro, je to hrozna situace a doufám že se obrním a dokazi sis nim o jeho problemu promluvit a pochopí mě, ale celkem mam strach jelikož je odeme o 8 let mladší. Trápí me to hodne ale přijít o nej opravdu nechci a chci tento boj zvladnout a ustát. Pro nas partnerky je to hrozne bolavé a nepříjemné. Ale verim ze i pro vas závislé je to šílený boj a smekám pred každým kdo ten boj svádí a snazi se to ustat a uzdravit se.
To že je mladší by mohla být i výhoda. Už máš více zkušeností, možná budeš lépe schopná s ním promluvit, aby tě slyšel. Určitě doporučuji článek, co poslala @Terik98 “Jak komunikovat se závislým?”. Možná bych si připravil nanečisto i přesnou formulaci, jak to téma znovu otevřít. Aby to nebylo obviňující a útočné, ale aby vás to stavilo na stejnou stranu. Důležité jsou i podmínky, za kterých to otevřete. Nemělo by to být ve vypjaté situaci, ale když jste oba v pohodě 
.
Je to možná výhoda, ale i tak s nim občas neumim mluvit, je fakt ze mam dost osklivych věcí za sebou. A kdyz s nim vhci mluvit hmed neutocim, ale on útočí ihned, hned to otočí nebo se otočí na bok ze jde radsi spát a je po promluve. Musim prihit na nejaky způsob a hlavne najit ten správný okamžik kdy to vse probrat. Vzdy jsem fakt vytocena kdyz mu na to přijdu ze bych mu udelala zle, ale vzdy se snazim to rozdychat a nechat být. Musime to zvládnout.
Ahoj Luci,
někdy je opravdu náročné o tom mluvit, sama s těmi věcmi bojuju. Dávám pár tipů, které by ti mohly pomoct:
- Zkoušet si to mluvit nahlas sama pro sebe - čím více si to budeš říkat, tím víc jistoty v tom svém sdělení můžeš nabýt
- Napsat si to na papír, vracet se k tomu, dokud s tím nebudeš spokojená tak, jak bys to chtěla partnerovi říct
- Pokud se s partnerem nedá komunikovat slovně, zkusit mu to napsat - na papír, do chatu, emailu - výhodou je, že se k tomu tvůj partner může vracet a není to něco, co může jen tak “odbýt”