ahojte, nemám moc premyslené, čo sem idem písať tak sa pokúsim začať od začiatku a v skratke zhrnúť môj život a akú v ňom hrá rolu porno.
Vyrastala som v kresťanskej rodine, kde boli témy sexuality tabu.
S pornom som sa stretla prvýkrát niekedy v 13 rokoch na instagrame v podobe krátkych vídei. Veľmi rýchlo som tomu podľahla a stala sa závislou. Hneď zo začiatku som si bola vedomá, že to nieje správne a nechápala som prečo to robím. V priebehu 6 rokov som sa snažila veľakrát prestať, no nikdy nie úspešne, vždy to boli len malé chabé pokusy. Utápala som sa vo výčitkách, a myslela si, že som jediné dievča v mojom okolí, čo niečo takéto robí, veď predsa ,to je len chlapčenská záležitosť,. Mala som pocit, že je so mnou niečo zle.
Postupne som sa z instagramu presunula na klasické pornostránky, kde som samozrejme videla a mala prístup k omnoho extrémnejším a brutálnejším vídeám po ktorých zhliadnutí som zo seba bola ešte viac zdesená. Porno sa prenieslo aj do môjho bežného života, mala som problém so sústredením, začala som zanedbávať školu ,no našťastie som bola zručná v odpsisovaní. Zmenil sa aj môj pohľad na ľudí, často som o niektorých fantazírovala a potom som mala problém im aj pozrieť do očí. Odkedy si pamätám mám veľmi nízke sebavedomie no myslím, že táto závislosť mi ho ešte znižovala.
Potom prišla korona a s ňou aj niekoľko ďaľších problémov, z ktorými som sa zmierovala veľmi ťažko. Prvým bolo, že som sa zamilovala do dievčaťa. Teraz spätne mi napadla myšlienka, či to mohlo nejakým spôsobom ovplyvniť sledovanie porna no prišla som na to, že prvé pocity voči dievčatám som začala pociťovať ešte pred tým než som sa na porno prvýkrát pozrela ale rozhodla som sa ich úspešne ignorovať. Ku chlapcovi som nikdy nič také necítila a tento fakt, že by sa mi mohli páčiť dievčatá ma veľmi vystrašil. Vedela som, že rodičia sú proti takýmto veciam pretože to často negatívne komentovali, keď napr. išla v tv nevhodná reklama zameraná týmto smerom. Tiež som s pohybovala hlavne medzi veriacimi ľuďmi a sama som veriaca bola, takže sa to pre mňa stalo celkom veľkým bremenom.
Ďaľším problémom bolo, že som prišla o moje skvelé kamarátky, vlastným zavinením. Dostala som sa do depresií, začala sa sebapoškodzovať atď. V tomto období som úplne rezignovala a o nejakú abstinenciu od porna som s prestala snažiť. Prakticky sa môj život točil okolo porna, ktoré ešte viac prehlbovalo môj pocit samoty. Nenávidela som sa.
Toto trvalo niečo cez 1 a pol roka.
Po tom som si našla priateľku. Tu sa mi však vyvrátil ďaľší mýtus, ktorému som verila a to taký, že keď si niekoho nájdem tak s pornom prestanem. Vďaka priateľke som sa už necítila sama a najhoršia na svete , a dostala som sa z depresie. Mali sme spolu pekný vzťah, ktorý však stroskotal, kvôli odlišným hodnotám, keď som mala 19 rokov. Po rozchode bolo pre mňa porno s masturbáciou na dennej báze.
V jeden ďen som však znovu zúfalo hľadala radu na internete ako sa tohoto problému zbaviť. Hľadala som to už snáď tisícikrát a nič som si od toho nesľubovala, no zrazu som objavila niečo nové-stránku NePornu. Hneď ma to veľmi zaujalo, spravila som si úvodný dotazník a začala s 30 dňovým kurzom. Taktiež som dostala ekoučku, za ktorú som veľmi vďačná. Dnes som 30 dňový kurz úspešne dokončila a aj keď si vediem osobný denník prišlo mi ako fajn nápad založiť si jeden aj tu. 
Ahoj a vítej za mě úplně super věc vést si deník tu. Jako jediný z těch které jsem si kdy vedl mi totiž občas i odpoví. Zpětná vazba od ostatních uživatelů je fajn, obzvlášť když je ouvej. Navíc může pomoci ostatním dívkám když uvidí, že v tom nejsou sami. Že to opravdu není problém jen nás mužů 
Tvůj příběh určitě nevyzní do prázdna a přeji ať má šťastné pokračování.
Hawk
Ahoj @aladinovazena,
vítej na fóru! Moc děkujeme za sdílení tvého příběhu. 
A též gratuluju k úspěšnému dokončení kurzu! 
Já osobně jsem si deník zde založil jako motivaci, abych si zvládl udržet i po zvládnutí závislosti “čisté konto” (předtím jsem měl sem tam nějaký úlet) a zatím to funguje skvěle. Tak ti přeju, ať ti psaní deníku i podpora od komunity tady na fóru pomáhá na tvé cestě co nejvíce! 
Držím ti palce, ať se ti daří!
@Finch96 @NinjaPárek ďakujem chlapci za privítanie a podporu, a prajem aj ja vám veľa síl nech sa vám darí :))
Ahojte, dnes je to cez 50 dní bez porna, no robí mi problém masturbácia. Išla som do tohoto celého s tým, že sa chcem oslobodiť aj od porna aj masturbácie a teraz mám z toho trochu zmiešané pocity… mám si rátať zvlášť dni bez P a zvlášť bez M, alebo začať abstinovať odznova?
Celkovo nechápem prečo mám s jedným problém a s druhým zatiaľ ani nie.
Ahoj, díky moc za sdílení. Moje zkušenost je taková, že jsem nikdy nebyl schopný masturbovat dlouho s pohledem upřeným na bílou stěnu. Po nějaké době už to není taková zábava. Pro mě osobně je i masturbace toxická. Ale to je jen můj názor. Ve skutečnosti je sex nepovinný. Podle mě je lež, že člověk sex musí mít. Potřebuji vodu, potřebuji spát, potřebuji jíst, ale bez sexu přežiju. Držím palce s abstinencí…
Ahoj @aladinovazena,
přeju ti všechno dobré do nového roku 2024. Nějakou dobu ses tu neobjevila a přiznám, že mě celkem zajímá, kam se tvůj příběh za ten čas posunul. Jak se ti daří? Co je nového? Spolupracuješ stále s e-koučkou?
Ahoj Matej, ďakujem za správu veľmi ma potešila:) S abstinovaním od P sa mi nejakým zázrakom stále darí a spolu s novým rokom som oslávila 150 dní bez porna. Občas mávam zvláštne sny, v ktorých sa mi sníva, že som relapsla , snáď to časom prejde.
Masturbácia je pre mňa však stále menší problém. S mojou ekoučkou som stále v kontakte a musím povedať, že je to jedna z vecí ktoré mi asi pri abstinencii pomáhajú najviac.
Ako sa darí tebe? Prajem ti aj ja šťastný nový rok! 
Tak moc gratuluju ke 150 dnům bez porna! 
Mám velkou radost, že ti e-koučink pomáhá. Opravdu, děkuju za povzbuzení.
Mně se daří celkem dobře. Děkuji za optání. V roce 2024 bych chtěl zapracovat na svých návycích, tak uvidíme, jak to půjde.
Napadá mě jeden dotaz. Nechtěla bys sepsat svůj příběh o závislosti, abychom ho mohli anonymně zveřejnit na stránkách NePornu?
Ahoj Matej, píšem po dlhšej dobe mala som toho teraz veľa (maturity, prijímačky) zatiaľ som nemala čas spísať svoj príbeh o závislosti ale teraz cez prázdniny by som to mohla skúsiť:)
Ahoj, super! Příběhy pořád sháníme, budu rád, když ho sepíšeš. Jak se ti teď daří? 