Ahoj.
Dovol mi abych se představil, a řekl proč tady jsem. Tohle jsem já, a chtěl bych o sobě nebo říct. Jen tolik na úvod.
Děkuji.
Tento deník, nebo spíše retrospektiva, bude možná trochu jiný než ostatní, které jsem tady četl. Příspěvky zde (a taky na předešlém fóru) čtu už několik let. Nikdy jsem sem ale nic nenapsal. Až doteď.
Jiná bude jeho časová osa. Začnu v nulovém bodě který je právě teď a půjdu do minulosti.
Nejsem žádný spisovatel, a můj projev možná bude podle toho taky vypadat. Jestliže to někdy nebude mít hlavu ani patu, omlouvám se.
Úterý. Dnes jsem měl relaps. Na porno jsem se nedíval, ale masturboval jsem poprvé po 190 dnech.
V úterý jsem si vzpomněl na to, že jsem si na pondělí dal tuhle podmínku: pokud to vzrušení nezmizí budu masturbovat. Ten den jsem si dal novou podmínku: Budu masturbovat, ale nejdřív odcvičím full body workout 75 min. Cvičení bylo náročný. Ke konci jsem dával delší pauzy takže to mohlo trvat i hodinu a půl, ale dokázal jsem to. Po cvičení, když jsem ležel na podlaze na cvičební karimatce jsem masturboval poprvé po více než půl roce.
Ale necítím se kvůli tomu zas tak špatně. Pokud bych to měl ještě někdy udělat, chci aby to bylo stejný. Tím, že jsem si dal náročnou podmínku, a splnil ji, jsem (alespoň sám sobě) dokázal, že mám disciplínu, nejednám kompulzivně a mám své chování pod kontrolou.
Ahoj a vítej u nás na fóru, oceňuju odvahu a odhodlání, že jsi se sem rozhodl napsat! Snad ti ty sepsaný myšlenky a reakce ostatních pomohou na tvý cestě.
Předminulý týden, v dnech, které následovali po posledním setkání jsem měl šíleně silný pocit nadrženosti. V sobotu jsem měl OCR závod. Po něm jsem byl totálně zničenej a nemyslel jsem už vůbec na nic. Pak se to ale vrátilo. Řekl jsem si, pokud tenhle pocit nezmizí v pondělí budu masturbovat (v pondělí jsem na to ale zapoměl).
V pondělí byl přesně ten den, kdy bych jinak relapsnul. Byl jsem sám doma a měl jsem dost času. Všechnu svoji sílu jsem ale vynaložil na to, abych nemasturboval. Přepnul jsem se do Exodového módu, a použil všechny zbraně pro boj s pokušením. A povedlo se mi to.
Vzpomněl jsem si na jeden reklamní slogan: “Now comes your hero moment”.
Ok, čas udělat něco hrdinského. Ve starém kufru pod skříní jsem měl schovaný Fleshjack. Nepoužil jsem ho snad asi 10 měsíců, ale pořád tam byl. Prostě jsem se na tuhle věc bál vůbec sáhnout. Teď jsem ji vzal a vyhodil. Pro jistotu jsem taky odnesl pytel s odpadky venku do popelnice.
No necítil jsem se po tom dobře. Necítil jsem se svobodně. V noci jsem se dokonce několikrát budil kvůli intenzivnímu sexuálnímu vzrušení – to se mi dříve nikdy nestávalo.
Chtěl bych se od tohohle pocitu oprostit, ne proti němu bojovat.