Day 123
Jsem rád. Ač jsem byl teď zase týden nemocný tak mi dneska školní den dal strašně moc. Stal se ze mě mnohem více sociální člověk než předtím. Prostě jenom ta věc, že jsem šel po škole s kámošem a pokecal jak je. Dává mi to fakt hodně a jsem za to rád. Měl jsem teď pár MO. Není to worth it. Ale plácat se v tom nebudu že jsem je měl.
Jsem rád že jsem to nějak ustál ač chutě byly fakt velké.
Dobrá práce! Strašně rád slyším 
1 Líbí se
Už přes týden nemohu spát. Melatonin to dělá snad ještě horší, nevím proč.
Dneska poluce - to mě dodělalo úplně. Tohle je fakt strašně těžký - jsem stále trochu nemocný takže fyzicky off a psychicky kvůli spánku taky off.
Drž se,. ta nespasost je určitě spojená s abstinencí, taky to občas zažívám, i když po daleko kratší sérii
1 Líbí se
Díky, už jsem se poslední dny vyspal takže je to super.
Akorát včera jsem měl fakt obrovskou chuť, kdy jsem ležel v posteli. Prostě jsem se zeptal sám sebe: chceš relapsnout? Chceš tam jít?
Nevím proč ale prostě jsem se sbalil, vzal noťas a telefon a hodil to bráchovi do pokoje.
Sice jsem pak měl co dělat abych neměl MO ale dal jsem to. Je to fakt to nejlepší co udělat a už to nechci dále riskovat. Prostě už si nechám na sobě hodinky, na kterých si můžu dát budík a nebudu riskovat relaps takto přes noc a ráno.
3 Líbí se
Super, vyhráls důležitou bitvu:)
1 Líbí se
Včera 2.2. relaps
Způsobené asi tím, že stále potkávám tu holku ve škole a nějak mě prostě doběhl ten pocti samoty, nějaké prázdnoty. Jako bych byl bez ní prázdný. Na dlouho jsem vypadl ze sportu. Sice se k tomu začínám vracet, ale ten den se mi nikam nějak nechtělo, byl jsem nějaký unavený ze školy tak jsem zůstal doma. Šel jsem si lehnout do postele že půjdu spát. Nešlo mi spát. Po hodině jsem si vzal telefon a přišla myšlenka si to porno po té době prostě pustit.
Bojoval jsem s tím ale podlehl jsem. Byl to krátký relaps, asi jedno video.
Zbalil jsem se a šel na běžky ven. A actually, jsem si je užil jak nikdy.
Učím se jí to přát. Přát jí to, že má někoho. A být ready na to, že může přijít někdo jiný. Už jí to dále nemít za zlé, že mě odmítla.
Stojí to za houby potkávat bývalku, to znám. Snaž se to alespoň minimalizovat, když to nejde úplně eliminovat… Mně pomáhá dívat se dál, nežít jenom tím, co je teď a tady… Jestli si to dobře pamatuju, tak budeš končit střední. Brzo změníš prostředí, potkáš nový lidi a zanedlouho si na ní ani nevzpomeneš (to mluvím z vlastní zkušenosti).
Okk, po relapsu se cítím actually líp. Uvědomil jsem si, že prostě ten pohyb potřebuji. A je jedno v jaké míře.
Možná jsem to zde kdysi nahoře psal: Relaps je to, co tě nakopne udělat něco nového, něco jinak. Zkusit to jinou cestou. A ve finále z toho vytěžit, ne ztratit.
Zkusil jsem včera napsat do kaufu ohledně brigády. Furt jsem nad tím přemýšlel ale teď jsem si řekl že to dám. Ozvali se a chtěly, abych došel na pohovor. Bál jsem se toho ale byl to nakonec úplnej chill. Ač jsem to nevzal, protože podmínky mi nevyhovovaly, tak to byla super zkušenost.
Takže jedeme dál.
Day 8
Dnešek byl super. Byl jsem se proběhnout v tom nádherném počasí, něco neskutečného. Nevím, jsem prostě vděčný, že žiju, vděčný Ježíši. Mám to brát jako selhání, že jsem se pro některé věci rozhodl sám? Není to prohra. Je to vítězství, ač mám šrámy, tak mohu žít. Jo, ten měsíc v kuse bez spánku byl fakt pain, chuť vypadnout z domu a zabít se na Štědrý den byl crazy, truth od holky byl pain, nemoci, deprese a víš co? Mohl bych to tady psát celý den, co jsem měl. Ale na tom nezáleží. Protože to, co jsem měl, si prožívá klidně i někdo druhý. A těm chci říct, že je z toho cesta ven! Je to boj, vždy byl. Nemám vše, ale vlastně mám to nejdražší - lásku a milost.
V životě potkáváš spoustu lidí, kteří tě nenávidí, ale i spoustu těch, co tě mají rádi. Ale milovat znamená mít rád i ty, kteří tě nesnášejí.
Je to boj,
znova se vracím ke svým vlastním otázkám, v čem je benefit porna a v čem není. A vlastně je to otázka:
- když bych relapsnul, je to jako antidepresivum - budu mít stále stejnou hladinu, nespadnu ale ani nebudu stoupat výše
- prostě ten benefit je ten, že neudělám nějakou blbost ( pokoušet se vracet k holce, která mě nechce), nebudu třeba tolik v depresích, lépe se mi usne, protože se uklidním, odejde takové napětí atd.
Reflektuji to na sobě: když jsem měl ten nejdelší streak bez porna tak jsem zároveň řešil tolik věcí ve svým životě, žil každý den, zakusil tolik nepříjemných věcí - odkryl jsem tolik skrytých věcí z mládí - třeba jako to, že mě moje maminka nechtěla mít - ovlivnilo mě to brutálně ale schovával jsem si to => proto jsem většinu svého času už od mládí zažíval to, že jsem chtěl vždy zažít to odmítnutí, cítit se odmítnut, všímal jsem si, že mohu ovlivňovat lidi tím, že jim budu naznačovat, že mám deprese
Potřebuji si v tomto udělat jasno
Bohužel jsem se teď dostal do stavu, kdy jsem otevřel fakt hodně věcí a zhroutil se z toho, bylo toho až příliš hodně - rodina se o mě bála a nechtěli, aby se mi cokoli stalo, kámošům jsem se stal tak trochu cizím, jiným
Takže co se stalo, když jsem vysadil porno? Bylo to jako vysadit antidepresiva - a ano, porno k tomu přirovnávám, protože prostě pro některé lidi to může být cesta, jak ten život zvládnout, ale jednou to vysadíš, tak padneš
Připomíná mi to jeden životní příběh na nepornu.cz, že vlastně porno jednomu klukovi zachránilo život, ač ho nechtěl
Píšu random myšlenky
day 10
Už jsem se o tom bavil s bráchou, že jsem neměl dlouho poluci a bum, dneska ráno jsem ji měl jak nic. Cmon man 
A já nikdy neměl poluci 
o nic nepřicházíš asi Mně se to párkrát stalo a byl jsem z toho akorát nějakej rozladěnej + nadrženej další den
Souhlasím s tou analogií porno-antidepresiva… asi to mám hodně podobně, protože když jsem měl na moje poměry dlouhou sérii bez PMO, tak jsem byl taky daleko víc náchylnější k extrémním výkyvům nálad a někdy to bylo fakt hodně nepříjemný
1 Líbí se
Mohu jen souhlasit, dokud se mozek/telo nevyleci, je potreba vyhrat mnoho bitev.
1 Líbí se
Změní se tvůj život až něčeho dosáhneš? Jsi šťastný? Máš to, po čem fakt toužíš?
Včera jsem vzal všechny poháry, medaile a ostatní věci a dal je z mého pokoje na půdu, protože už jsem se dále nechtěl ukájet v tom, že jsem něco více jenom díky tomu, co jsem kde vyhrál a dokázal. Mohu být volný.
Dneska jsem měl docela silnou touhu po pornu ale naštěstí jsem to ustál. Short report. Už mám domluvenou schůzku s jedním terapeutem takže jsem na to sám hodně zvědavý. Už jsem tak moc mimo spánek, že jeden den špatného spaní mě totálně sundá, takže se snažím se na to zaměřovat. Potřebuji lidi, jinak to sám nedám.
Zdar!
Včera jsem vzal všechny poháry, medaile a ostatní věci a dal je z mého pokoje na půdu, protože už jsem se dále nechtěl ukájet v tom, že jsem něco více jenom díky tomu, co jsem kde vyhrál a dokázal. Mohu být volný.
Tomuhle úplně nerozumím, dokážeš to nějak rozvést ?
Už mám domluvenou schůzku s jedním terapeutem
Good job, nikdy není špatně starat se o svoje psychický zdraví.
To s tema trofejema to chapu po svem az moc dobre. Nech je na pude a vrat se k nim, az bude ten spravny cas. Pro mne trofeje predstavuji pomijivost, minulost.
At to dobre dopadne. Drz se
1 Líbí se
Ok, snad to pochopíš. Většina těch medailí a pohárů byla z dob, kdy pro mě byl sport fakt pain - šikana v klubu ze strany ostatních kluků a trénérů. Takže to bylo pro mě hodně crazy.
Měl jsem sport rád, ale už jsem tomu dal tolik času ze svého života že jsem z toho chtěl něco vytěžit. Protože jsem si připadal, že bez těch výsledků a sportu nic nejsem. Takže jsem tomu začal obětovat většinu svého času. Ale poslední rok jsem dostal krizi a od té doby nebyl schopný sport dělat. Takže jsem vlastně neměl nic. Byl jsem kluk, co má špatný známky ve škole protože svůj čas byl furt pryč. Neměl jsem peníze, neměl jsem moc hlubokých kamarádských vztahů a do toho pornografie.
Takže, jsem se rozhodl, že už si na to nechci dále zakládat. Nechci, aby první věc co se o mě kdo doví je to, že jsem byl úspěšný na těch závodech nebo že jsem byl v těchto zemích atd.
Chci něco víc než jenom stavění hodnoty na něčem, co mi stejně nic nedá. Chci stavět na tom, co smysl má.