Beni6too - deník abstinence

Deníky
101

Truth: někdo by na mém místě s mými depresemi bral porno nebo jiné drogy, aby zahnal pocit, že na nic nemá. Já takový nejsem. V těžkým období mám největší streak. Divné.

Důvod je docela prostý. Už jsem na to přišel. Místo toho, abych věci řešil, tak na ně házím náplast a snažím se to nějak přejít a postavit se dál. No jo, ale co když už další postavení dál a neřešení problému by mohlo vyústit v to, že bych tady nemusel být? A takhle jsem se přesně cítil včera. Už nebylo to nějak přejdu, cesta dál by znamenala asi můj konec všeho. Už se mi do cesty postavila jedna velká značka, která říkala, hele jestli se vydáš dál, tak skončíš opravdu tam, kde si jenom představuješ být, ale opravdu tam chceš jít? Sebevražda, věc po které jsem někde toužil, ale když ta myšlenka opravdu přišla, zhroutil jsem se. Ta samota, hrůza, strach, opuštění. Ne, nechci to.

Opravdu chci takto pokračovat dále? Ničit sám sebe, říct že je vše v pohodě a za nějaký čas se v tom hrabat znovu, ale intenzivněji. Ne, takto už nechci žít. Myslel jsem si, že jsem své dno už našel, ale já spadnul ještě hlouběji. Tam, kam jsem si myslel, že se reálně spadnout nedá, tak mě se to povedlo.

Asi nedokážu zde popsat, co jsem reálně řešil, ale ve zkratce odmítnutí, snaha jet na výkon, zalíbit se otci, snaha umřít, aby si mě někdo všimnul…

Díky lidem, co za mnou stojí a kteří mě vyslechnou vidím tento svět jinak. Díky mým přátelům a rodině, co za mnou stojí.

Edit: jsou to docela random myšlenky ale nějak jsem se chtěl trochu vypsat

4 Líbí se
102

Well, teďka to bude fakt zajímavý, reálně se mi zhroutilo úplně všechno a jdu si položit úplně nové základy v životě.

Přál bych si aby se to nestalo, ale pak bych asi nikdy nedospěl…

103

Asi nemůžeš psát víc detailů ohledně toho, co se ti zhroutilo,. ale někdy když se ti obrátí život vzhůru nohama, tak je to vlastně dobrá věc, jenom to v tu chvíli nevidíš. Ani nemůžeš, to si uvědomíš až s odstupem.

Tak snad to bude i tenhle případ

1 Líbí se
104

Zvládeš být byť jen trochu konkrétnější?
Drž se kámo!

105

Přeji ať se to zlepší…

1 Líbí se
106

Ahoj @Pete
Hele jako teďka už je to lepší. Jde o to, že najednou mám prostě svobodu dělat věci, nezávisle na tom, abych se zalíbil taťkovi a ostatním. Takže teďka si prostě musím urovnat trochu věci v sobě a nějak najít svůj směr a věc, kterou chci dělat a tam se vydat. A s tím se naučit přijmout odpovědnost za věci, které udělám.

Takže jako teď jsem fakt rád za to, že jsem si tyto věci mohl dát na světlo a začít to řešit. Též mi pár dní zpět pomohlo se prostě vyřvat, protože jsem svůj hněv potlačoval až moc dlouho. Je to fakt super pocit, si prostě lehnout do postele a být v pohodě. Prostě mít konečně den, kdy se doma nehroutím a mít čistou hlavu.

3 Líbí se
107

Day 86

Včera jsem měl MO po dlouhé době. Bohužel dneska jsem zůstal doma kvůli nemoci. Přišla další obrovská touha. Měl jsem další MO a řekl si fakt dost. Vzal jsem noťas a telefon a hodil to úplně do jiné místnosti než spím. Je to docela crazy řešení, protože pak mám najednou fakt okno, kdy se učím se zabavit fakt bez počítače a telefonu. Takhle jsem např. zkusil kreslit portrét asi hodinu, nic moc kvalitního to nebylo, ale aspoň něco :smiley:. Pro mě fakt MO není dobrá, protože to u mě nastartuje neskutečný chaser efect, který je až moc rizikový, jelikož vždy po dlouhé době, co nemasturbuji tak je to pro mě velký stimul.

Jak to popisoval @Mejdž, je potřeba být rád za každý den a bojovat ten den, neřešit další. Každý den je boj, no matter what. Venku z toho nejsem, ale ještě mám stále sílu bojovat dál.

2 Líbí se
108

90 days

Další mark pokořen. Za mě bych určitě neřekl, že 90 dní s tebou udělá jen tak někoho jiného a že najednou odejdou myšlenky na P a všechno okolo toho.
Ale určitě No1 věc je to, že se učím neventilovat své problémy u porna, ale prostě je dám na světlo a vyřeším.

I když musím přiznat, že je to dost těžké, ale konečně se to učím.

Tento týden jsem měl zase trochu špatnou náladu a točily se myšlenky jak se nedaří. Šel jsem ještě ten večer okolo 9 ven na kopec k jednomu hezkému místu s výhledem. Vyřval se a vybrečel. Poté jsem zavolal svému kouči a jenom pokecal.
Možná se to zdá hrozně šílené, nepopírám, ale u porna by ten problém stále přetrvával. Takto jsem schopný věci řešit a navíc jsem odcházel s takovým klidem a mohl v pohodě usnout.

Je to asi tím, že jsem to nikdy nenaučil. Jenom jsem bral porno, když mi bylo těžko ale nikdy jsem se nenaučil je řešit.

Takže za mě jsem hrozně rád. Jde to pomalu, ale stojí to za to.

7 Líbí se
109

Ahoj, obrovská gratulace ke zdolání tohohle Everestu! Z mýho pohledu člověka, co padá na hubu i při zdolávání Milešovky, neskutečnej RESPEKT! :clap:

2 Líbí se
110

Co je u tebe novýho? :slightly_smiling_face:

111

Ahoj @Scout
hele mám okolo 111 dní takže s pornem to jde.
S čím ale nejde tak je rozchod s jednou holkou( tou, kterou jsem psal hodně dávno výše). Od ní jsem odešel ale pak se k ní vrátil, protože jsem si uvědomil, že ji fakt miluji. No a tak jsem ji nechal čas. Ona sama řekla, že si to potřebuje probrat. Tak jsem si řekl, ok, asi to nevýde ale přemýšlí o tom. No, řekl jsem jí to asi 4.11.2021. Dneska je 7.1. a vyříkali jsme si to 4.1.2022. Takže něco okolo 2 měsíců čekání.
Já furt čekal, že ona se rozmýšlí. Sám jsem na štědrý den řešil to, že bych utekl z domu a zabil se, takže jsem fakt neměl moc co jak řešit jí. Ale tam jsem si své věci vyřešil. A tak jsem se opřel do toho rádoby vztahu. Začal jsem přemýšlet hej kamo co je.
Ona mi totiž na začátku ( asi 7.7.2021) řekla, že mě má ráda ale jako kámoše, ale prostě to řekla jen tak okrajově. Já to neřešil. No ale teď na silvestra jsem si konečně uvědomil, že hej, ona se mnou už back there nechtěla být. Tak na co čeká, když ví? No a tak mi nedávalo sens, když to ví, tak proč říká, že to řeší?
No tak jsem ji na Silvestra napsal, že bych tohle potřeboval vyřešit, že to nechápu. Tak jsme se sešli no a zní vypadlo, že ona prostě se mnou nechce být. Že mě nechtěla zranit, když by mi řekla, že se mnou nechce být. V tu chvíli mi to nedošlo, jenom jsem řekl, že mi to prostě měla říct hned. Ale teď mě to brutálně sejmulo. Prostě jsem čekal tak dlouho, abych se sám musel ozvat a dozvědět se, že ona to prostě věděla. Říkala, že já jsem zase naopak zachoval k ní blbě, protože jsem za ní pořád chodil a psal jí. Jako sorry, ale jak jsem to měl vědět. Trvalo mi 2 měsíce, abych se změnil já a začal pracovat na sobě, začal přemýšlet, kde je chyba. In the end jsem to musel být já, kdo se ozval.

Jako doražení jsem ji dnes viděl s jiným klukem. Ale to nechci aby vyznělo špatně, ale prostě mě to fakt zranilo, fakt dost…

Jestli je zde nějaká holka, asi moc ne, tak to prostě klukům naféra řekněte!!!
Jako beru + to, že jsem se prostě začal měnit a já začal ji mít rád fakt od srdce, ne takovou dle vzhledu, ale takovou, jaká já. Začal jsem jí mít fakt rád. A proto mě to asi bolí o to více.

Hej, jako nechtěl jsem se tady nějak vypisovat, je to stejně jenom omáčka toho reálu, ale aspoň trochu něco…
Ptal jsi se, jak se mám. Odpověď je, že zraněný. Toužil jsem po pravdě, tak ji tady mám. Mám, to po čem jsem toužil. Takže jako, jo, vím na čem jsem, ale bolí to fakt dost. Pochopí asi ten, kdo někoho měl fakt rád…

2 Líbí se
112

Wow, asi teď jseš s náladou dole, ale to je naprosto pochopitelný. Když se takhle v někom zklameš nebo zjistíš, že ten druhej to necítí stejně jako ty, tak je to obrovská facka. O to víc před tebou smekám, že jsi tu depku nezahnal PMO.

Nejspíš ti to v tuhle chvíli moc nepomůže, ale i bolestivá zkušenost je nutná a ve finále může být přínosem.
Díky takovým situacím zjistíš, že holky fungujou naprosto jinak než my, a že romanticý komedie jsou na hony vzdálený realitě.
To, co tobě přijde logický - říct někomu, že s ním nechceš být, nebo se s někým rozejít, když tě přitahuje někdo jinej - mnoha holkám logický nepřijde. A někdy dokážou bejt hodně sobecký.

Osobně si třeba myslím, že ti to neřekla prostě proto, že jsi byl pro ní dobrej “záložák” a že má ráda pozornost více kluků. To je přirozený, kor pokud je mladá. Neříkám, že to dělá naschvál, třeba jen podvědomě, ale nemyslím si, že by to bylo z těch altruistickejch důvodů co uvedla výš - věděla přece, že čekáš.

Možná to teď vypadá, že jsem vůči ženským nějak zapšklej, ale to vůbec není pravda. Mám je rád a znám docela dost skvělých holek, který bych bral všema deseti,. ale řekněme, že obecně, po mých zkušenostech (jak ve vztahu, tak tím, jaký chování vidím u zadaných holek), jsem trochu “vystřízlivěl”. Že to zkrátka nejsou takový nevinný princezny, jak je Hollywood vykresluje, čest výjimkám.

A co se týče té sebevraždy… to je hodně vážná věc, ke který jsem schopnej jenom říct, že to nikdy, nikdy, NIKDY nemá smysl. Já vim, že třeba v tu chvíli máš pocit, že by to bylo vysvobození, ale uvědom si, že za rok, za půl roku, za měsíc, může být všechno úplně jinak. A ty bys o to přišel. Kvůli někomu kdo za to nestojí.

Je těžký na někoho zapomenou, ale někdy to je spíš fantazie než opravdová láska.
Asi vládneš angličtinou, tak přidávám odkaz na článek, kde tohle popisujou:

2 Líbí se
113

No právě, jako nechci na ní být hnusný. Ale prostě mi nedává smysl, že když jsem čekal, tak mi řekne, že mi to nechtěla říci, aby mě nezranila. Jako, snažila si to vyložit tak, že nechtěla, abych v té době nespáchal sebevraždu, ale tbh, já bych ji asi spíš udělal kvůli tomu, že mi to právě nechce říci, než když bych věděl upřímně na čem jsem. Ale jako, to už jedno no. Nemohu ji to dále lámat o hlavu, už jsem se vyjádřil. Jenom jsem to prostě nepochopil, protože kdy by se mi chtěla vyjádřit to fakt netuším…

Jop to jo. Na to dost dobře odkazuje ten článek co jsi mi posílal. Byl jsem dost ve stavu Limerence, takže tomu pak všechno tohle odpovídá…
Vidíš tu druhou osobu jenom pozitivně a myslíš si, jak je to nejlepší osoba co jsi kdy potkal. A pak se dozvíš opak, že ta osoba tě měla relativně naháku. Že byla ráda, že jsem ji psal hezký věci ale když jsem se já pak sdílel o svých problémech, tak si připadala jako psycholožka…

No, nechci už dále tohle nějak více do detailů rozebírat. Přišla silná facka pravdy, tak se s tím musím smířit, nic jiného se stejně nedá dělat. Chtěl jsem se sní rozejít v dobrém a věci si ujasnit, ale asi to vypadá, že ona už se mnou asi nepromluví, pokud si to v hlavě nesrovná, což mě mrzí a nechtěl jsem to. :confused:.

114

Z vlastních zkušeností mohu říct, že pokud si někdo ve vztahu potřebuje vzít pauzu nebo čas na rozmyšlení, tak je to jenom neupřímnost říct to na férovku okamžitě a je to jenom snaha oddálit nevyhnutelné, s tím, že to snad po delší době nebude tak hrozné.

Buď tam ta jiskra a chemie je a ty lidi chtějí být spolu, nebo to tam není a potřebují si brát čas na rozmyšlenou apod . To jako, že si ta holčina na papír udělá PROS and CONS a bude si to tam zaškrtávat a podle toho co jí vyjde se rozhodne, jestli Tě miluje nebo ne? Takhle to opravdu v reálu nefunguje. Vztahy se zásadně neřídí logikou.

Stejně tak takové ty neustále slepované vztahy, kdy se ty páry pravidelně na půlroční bázi rozcházejí a scházejí, protože si uvědomí, že bez sebe nemůžou být. A za pár měsíců už zase lítají věci z okna a padají nadávky. Takový lidi jsou ostatním v kolektivu akorát pro smích. Nedej bože, když se tyto nefunkční vztahy to snaží vyřešit dítětem, protože co jiného by je mělo spojit než toto. No pak to končí většinou svobodnou matkou. Jako čest výjimkám, ale ve svém okolí jsem za svůj život zažil desítky takových nefunkčních párů.

Tím vším chci říct, že buď to tam je oboustranně (jiskra, chemie… nazvi to jak chceš) anebo to tam není a vše ostatní je jenom faleš a hra o čas.

Tím jak jsi psal, že už jsi ji viděl s jiným klukem jenom potvrzuje @Scout teorii, že jsi byl pro ní jenom záloha. Buď rád za to, lepší než po pár měsíců zjistit, že Tě s někým podvádí.

A jedno ujištění na závěr: moře je plný ryb :slight_smile:

PS: Toto vychází z mé vlastní praxe a zkušeností, někdo mohl zažít mnohem růžovější procházku vztahovým životem a třeba má ve svém okolí jenom silné vztahy, které jdou příkladem :wink:

2 Líbí se
115

Ahoj @Bhaal,

Přesně no, proto už se k tomu nechci vůbec nějak vracet.

Otázka, pokud je to třeba do týdne tak možná ok, ale jako po delší době je to jenom větší rána pro toho druhého. Jako já tohle už nechci.

Jop, vlastně tohle všechno popisuje nádherně knížka Love and Limerence – the Experience of Being in Love. To, co jsem zažil já tak je oproti těm zkušenostem jiných mladých lidí ještě slabý. Hlavně, docela děsivá statistika: 50% dotazovaných lidí mělo s láskou kladné věci, 25% deprese a dalších 25% se chtělo zabít nebo se zabilo.

Whatever
Dneska jsem kvůli tomu málem dropnul k pornu. Ještě že mám covenanta, jinak bych se k tomu péčku asi fakt dostal, ale i tak no. Musím dávat teďka fakt bacha.

116

Máš 111 dní, což jako velký respekt, tak si to nepokaž nějakou nánou :wink:

3 Líbí se
117

Tak to musí být těžký, drž se :pray: přeji ti ať to zvládneš

1 Líbí se
118

Ahoj Bene,
já myslím že jsme narazili na to jak věci vidí chlap a jak věci vidí holka. Podle mě chlap to všechno vidí jednoduše, řekne co říct chce, v klidu srovnává, potřebuje mít jasno v tom co dělá. A myslím že často od žen čekáme to samé, že s námi budou komunikovat jako chlapi. Když si je ta žena jistá, je to ok, ale když si ta žena není jistá, nechce říct něco co by pak musela brát zpět a není upřímná. Zato chlap mezitím řekne deset kravin a pak se za ně omlouvá. To je zase moje zkušenost.
Ve finále souhlasím s Baalem, když tam ta chemie je tak to tam prostě je, když to tam není, nemá cenu předstírat nebo se rozmýšlet nebo spekulovat.
Ať to zvládáš, pamatuju v modlitbě :slight_smile:

1 Líbí se
119

Včera bylo MO.
Jsem nemocný ale nedělám si z toho těžkou hlavu. Místo toho, abych se utápěl v tom, že jsem nemocný tak to využívám a chci využít na klid, udělání chillových věcí, na které bych normálně neměl asi čas.

Ta situace co se stala s tou holkou je bolestivá, ale odpustil jsem jí to. Z křesťanského pohledu jsem prostě hřešil tím, že jsem se utápěl v sebelítosti. Furt jsem se v tom točil. Ale teď to neznamená, že jsem se tomu vzepřel a už se to nevrátí. Jenom potřebuji se tomu stavět a stejně jako porno a jiné věci tak se k nim nevracet.

  • Teďka jsem získal docela dobré sebevědomí s mluvením k holkám a obecně postoj k nim. Už se jich tak neostýchám a jsem více otevřenější. Takže za to jsem fakt rád. Určitě i ta abstinence v tom dělá své. Protože jak nemáš porno tak se více snažíš o vztahy s lidma ve tvém okolí.
    Díky @Bhaal, @Samko, @BlackFish za podporu
1 Líbí se
120

Nad tímhle jsem se musel zamyslet. Sebelítost možná není ideální či zdravá reakce na zranění, ale je to emocionální reakce. Osobně bych to neoznačoval za hřích. Prostě jako lidé jsme emoční bytosti a emoce námi hýbou. Samozřejmě někdy nás dovedou do situace, kdy jednáme hříšně, ale samotná emoce hříšná není. Pouze nám ukazuje, že se něco děje. A někdy je ta emoce tak silná, že člověka pohltí na delší dobu. Ale přijde mi, že ses s tím vypořádal, byť to chvíli trvalo, ale to je jedno. Konečně ses z toho vymotal, což je super! :slight_smile:

1 Líbí se