1. den - 8. 3. 2023
Ahoj,
jmenuji se Vítek a jsem závislý na pornografii. Rozhodl jsem se si založit svůj vlastní deník na fóru, protože si myslím, že když se ze svých potřeb vypíšu, mohlo by mi to dost pomoci. A třeba, a teď nechci, aby to znělo troufale, by to mohlo být i trošku inspirací pro ostatní uživatele. Nyní bych vám chtěl tak trochu popsat, jak to všechno začalo.
Všechno začalo tím, že jsem slyšel jednu blbou písničku “o pornu”, kde se zpívá o nejrůznějších porno stránkách apod. Vím, že to zní bizarně, ale takhle to skutečně bylo 
. No, a tak jsem se ze zvědavosti na tyto stránky podíval a přišlo mi to celkem zajímavé. Od té doby jsem se na porno začal dívat každý den a samozřejmě, vybudoval jsem si na něm závislost. V té době jsem si neříkal, že to je něco vážného a že když budu chtít, přestanu, kdykoliv chci. Jenže, jako s každou závislostí, najednou uběhl rok a byl jsem stále závislý a nemohl jsem jen tak přestat.
Jinak, chtěl bych podotknout, že jsem třeba na masturbaci byl závislý už kdysi, jenže ne v takové míře, jako při mé závislosti, ale to jen, abychom si rozuměli. 
Když už jsem byl závislý dva roky, začalo se vše “obohacovat” o různé smyšlené sexuální představy a touhy, které se vůbec neslučovaly s realitou. Teď už vím, že to bylo úplně zvrácené, ale tehdy mi to tak ani nepřišlo.
Samozřejmě, v celém tom průběhu jsem už věřil v Boha, ale vím, že ten vztah mezi Bohem a mnou v té době bohužel nebyl tak silný, jak by měl být, abych se těchto věcí vyvaroval. Chodil jsem občas do církve, ale to bylo tak všechno. Jinak jsem si žil většinou podle světského života.
Pak však přišel velký zlom, za který budu Bohu vděčný navěky. A to je, kdy jsem konečně opravdově uvěřil a byl jsem velmi zapálený křesťan. A já si uvědomoval, že má závislost je velmi špatná a že se Bohu nelíbí. A tak přišel festival (2022). Zde jsem se seznámil s projektem NePornu, ale necítil jsem potřebu se s tím vypořádat skrze tento “kurz”. Na tomto festivalu jsem se jeden večer modlil za své hříchy, aby je Bůh dal pryč z mého života. I stalo se tak, následující dny, i v ty, kdy jsem nebyl na festivalu, ale doma, jsem se na porno ani jednou nepodíval. Ne, že bych se na něj na festivalu díval, ale víte, jak to myslím. Samozřejmě, někdy jsem i masturboval, abych si to nějak vynahradil a neměl touho se na porno podívat, ale pak po pár dnech, možná týdnech tyto potřeby ustály a já si myslel, že mám vyhráno. Jak hluboce jsem se mýlil.
Jednou večer jsem totiž měl po dlouhé době “absťák” a měl jsem nutně potřebu “si udělat dobře”. A tak jsem si řekl, že nevadí, když bych se na něj někdy podíval, že přece jen už nejsem závislý a že nebudu mít potřebu se na něj pravidelně dívat. Teď mi přijde opravdu směšné, že jsem si to opravdu myslel. Nebudu vás dlouho napínat, opět jsem do toho spadl.
Je to taková ta klasika, kdy jsem večer neměl co dělat a já jsem vždycky “měl potřebu”. Často se to opakovalo např. než jsem šel spát nebo večer, když jsem se nudil a já si chtěl “udělat dobře”, případně, když jsem viděl nějakou vyzývavou, extrémně vyzývavou, případně i nějakou nahou fotku. Možná se mi to stávalo i tak, když jsem viděl nějakou nahotu v nějakých filmech/seriálech, ale to si myslím, že bylo jen výjimečně.
Podle mě to nebylo zase tak dramatické, prostě jsem byl závislý, jednou za 1-2 dny jsem si pustil porno a to bylo tak všechno, nebyl jsem zase až tak závislý. Jenže závislý jsem už skoro 4 roky (až na tu delší pauzu) a to je velký problém. Jako, samozřejmě jsem vždycky věděl o těch problémech, které porno způsobuje, ať už jsou to nějaké sociální problémy apod., ale víte, jak to chodí při těchto závislostech, ne?
A tak jsem se rozhodl s tím vším seknout jednou pro vždy. Porno jsem viděl naposledy včera a od té doby mám absťák. Nejhorší to bylo v noci a když jsem se probudil, jinak ne. Obávám se, že horší dny určitě přijdou. Vím, jak to probíhalo při mé první dlouhodobější abstinenci. Nebojte se, v Boha pořád věřím a jen díky němu jsem se odhodlal k tomuto kroku. Později, co jsem si pročítal i kurz “pornografie”, tak mi došlo, že to nedělám jen kvůli němu a sobě, ale také i kvůli zlepšení vztahů s opačným pohlavím a všeobecně sociálních vztahů, abych si třeba později mohl mnohem jednodušeji najít partnerku, později třeba svoji budoucí ženu.
Věřím, že díky Bohu se všechno povede a všechno zvládnu. Dávám si úplnou abstinenci. Sice u sebe budu mít mobil a počítač, nicméně, budu se vyvarovat masturbaci a samozřejmě jakékoliv pornografii. A těch 90 dní (samozřejmě jich určitě bude mnohem více) bude opravdu velmi náročných. Dokonce jsem si nainstaloval i to blokování jakéhokoliv sexuálního obsahu, protože moc dobře vím, že by mě to všechno určitě zase lákalo a já mobil a počítač potřebuji používat úplně normálně.
Vím, že jsem se celkem rozepsal, ale chtěl jsem se vám zde ze všeho vypsat, abyste třeba i věděli, jak na tom jsem. Jsem prostě takový, že když už se mám o něčem rozepsat, tak pořádně . Držte mi palce a pokud chcete, můžete se za mě i pomodlit!
.
.
Tak jsem se rozhodl, že tady nebudu asi nic moc psát, jelikož by nebylo, o čem, jelikož by to vypadalo pořád stejně. Jen v případě toho, že by se třeba něco změnilo nebo by se něco stalo, nastaly by problémy např. v boji se závislostí a tak.